• Wpisów: 42
  • Średnio co: 8 dni
  • Ostatni wpis: 2 dni temu, 23:27
  • Licznik odwiedzin: 10 818 / 383 dni
 
beliveyourself
 
ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт ! <3 נ: Dzisiaj się zmierzyłam. Jedna z dziewczyn z bloga napisała mi ,że lepiej się mierzyć niż warzyć i stwierdziłam,że wcale to nie jest głupi pomysł a przynajmniej na czas gdy nie mam wagi ^^
To moje pomiary (załamka totalna) :
Biust = 93cm
Talia = 82cm
Oponka = 95cm
Biodra = 100cm !!!! (pamiętam jak było 94/95 cm !
Udo = 54 cm
Łydka = 38cm
Biceps = 27cm
Wzrost = 160cm

Jest tragicznie... nawet nie spodziewałam się ,że AŻ TAK! Ponad rok temu to wyglądało inaczej...ale śniadanka do łóżka typu naleśniki , chodzenie wszędzie przez MOJEGO jak tylko mi się  nie chciało, robienie obiadków etc spowodowało totalną porażkę! Niby mi mówią ,że zajebiście wyglądam, że mam super figurę jak do swojego wzrostu ale! Ale ! kurwa zawsze jest!
Muszę się zmobilizować i przestać tak dużo jeść!
Etap Pierwszy = skurczenie żołądka i to mam na uwadze przez następny tydzień! Jak najmniej jedzenia ! Jak najwięcej aktywności! KONIEC KROPKA! Trzeba w końcu ZABIĆ GRUBASA!!!!
Bilans dziś :
*3 piwa (załamka po zmierzeniu się i tak wyszło - jednak ja od alko nie tyje , bo gdyby tak było to bym ważyła już setkę :D )
*dwie garstki czereśni = 98 kcal
*Kromka chleba zwykłego z małym jajkiem sadzonym (coś na gorąco, bo trzeba) = 164 kcal
****KONIEC NA DZIŚ!!!****
RAZEM = 262 kcal

Aktywność :
*1 h spaceru z psami
*Sprzątanie 2 h

Jest źle , może być tylko gorzej albo lepiej ... zobaczymy...
dupa.jpg


Nie zaliczyłam egzaminów, poprawka w sierpniu , zajebiście co nie??
Jak się jebie to po całości ...

Załamana...
Chudego !

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
  •  
     
    Wy dziewczyny zacznijcie myśleć . Nie można się tak glodzic . To nie jest zdrowe  !!! . Tylko chorób sobie narobicie . Myśleć dziewczyny
     
  •  
     
    nie ma co dramatyzować : D skoro mówią, że masz fajną figure to tak jest! :3
    ja np mam taki sam wzrost jak Ty, a chciałabym ważyć przynajmniej to 55 kg.. a ważę 47 i moja waga ani ciula się ruszyć nie chce. chociaż jadam ostatnio tyle co mój tata, który waży 83 kg. ; ooo tylko, że po nim widać, a po mnie niestety nie. jak waga stanęła tak się ruszyć nie chce ;x więc ciesz się!
     
  •  
     
    Oho, widze, że mamy podobne wymiary :((( RIP talia osy o_O
     
  •  
     
    Motywacja to cos czego mi brakuje :( . Chudego
     
  •  
     
    Nawet jeśli uda Ci się schudnąć jedząc tak małe ilości kalorii to szybko dopadnie Cię efekt jojo a tego raczej chcemy uniknąć jak ognia :)
     
  •  
     
    Super, że się zmierzyłaś. Wg mnie Twoje pomiary są naprawdę spoko! Tak, jak Ci mówią, takie pomiary pasują do wzrostu :) Naprawdę nie jest źle ;* A jedząc tak malutko nie "zabijesz grubasa" jak to ujęłaś, gdyż przyjmowanie takich małych ilości kalorii zmusza organizm do robienia zapasów w postaci tkanki tłuszczowej przez co w efekcie tyjemy. Więc ogólnie to radzę Ci udać się do dietetyka który rozpisze Ci dietę wg Twojego zapotrzebowania i wtedy jestem pewna, że zobaczysz efekty :) powodzenia!
     
  •  
     
    Przestaw się na dietę optymalną.